Voici comment commencer l'automne en force!​

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Bonjour à vous,

Ah septembre... C'est le moment de la grande rentrée (au boulot ou à l'école). Alors que le marathon du quotidien reprend, on a décidé de vous gâter avec nos concours et nos conseils.

Bonne lecture!

Notre concours Personnalité des services publics est de retour!
 

Qui seront les personnalités des services publics 2017? Vous connaissez une personne exceptionnelle des services publics? Soumettez sa candidature ou témoignez-lui votre reconnaissance en participant à notre concours. Au total, 11 000 $ et 4 prix Personnalité des services publics à remporter!

Participez maintenant
Blogueur invité : Hubert Cormier
 

Hubert Cormier, nutritionniste, se joint à notre équipe de blogueurs! Surveillez notre blogue. Tout l'automne, il vous présentera des conseils pour maximiser votre énergie au boulot.

Découvrez dès aujourd'hui sa recette de Pâté chinois au bœuf braisé.

Lire la recette
Sondage pour vous, lecteurs de l'infolettre
 

Vous nous lisez depuis plusieurs mois ou pour la première fois? Qu'importe, dites-nous ce que vous pensez de notre infolettre! Répondez à notre court questionnaire et courez la chance de gagner l'une des 3 cartes-cadeaux de 25 $ chez IGA. Le tirage aura lieu le 28 septembre.

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Un partenariat parfait pour la rentrée scolaire!
 

Nous avons à coeur la lutte contre la discrimination, l’intimidation et la violence à l'école. Voilà pourquoi nous avons choisi de nous associer avec la Fondation Jasmin Roy pour les années 2016 à 2018.

À travers les Grandes Rencontres, présentées par la Fondation, nous souhaitons participer à la formation et au soutien de ceux qui travaillent au maintien de relations saines dans nos écoles!

Apprenez-en plus
Blogue Zone Capitale

Au boulot, comment faire face à la baisse d’énergie d’après-midi?

Par Stéphanie Chrétien, ambassadrice santé

Êtes-vous en perte d'énergie au milieu de l'après-midi? Voici comment la retrouver pour terminer votre journée.

Grands-parents : essentiels à la conciliation travail-famille

Par Martine Rioux, rédactrice en chef

Découvrez en quoi le rôle des grands-parents est si précieux dans la conciliation travail-famille des familles d'aujourd'hui.

Conseils pour les retraités voyageurs

Par Annie Giguère, spécialiste de l’assurance voyage

Trucs santé et conseils en matière d'assurance voyage pour les snowbirds qui s'apprêtent à quitter leur province de résidence pour l'hiver.

L'épargne, c'est possible, même à la retraite

Par Nathalie Desjardins, planificatrice financière

Vous voilà à la retraite! Vous pensez être arrivé à une période où vous dépenserez vos économies? Sachez qu’il n’est pas exclu de continuer à épargner.

Assurance auto pour les 65 ans et plus

Par Marie-Claude Dulac, vice-présidente ventes et fidélisation

Vous avez plus de 65 ans? Suivez le guide pour mieux comprendre l’assurance auto et vérifier que vous êtes assuré selon vos besoins.

 

Plus de conseils

 
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Nous aimons vous entendre. N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions ou des commentaires. Nous serons heureux de vous aider. Mais, attention, évitez de nous donner toute information personnelle 
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